| Kurs 4001 |
Body Toning |
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Intensives, motivierendes Training der gesamten Muskulatur für aktive Frauen und Männer. Das Training von Beinen und Po wird in Bewegung oder stehend mit Powermusik ausgeführt. Die Bauchmuskeln werden liegend (Antara/Pilates) trainiert. Verschiedene Hilfsmittel wie Gewichte, Gummibänder, Balance Pads usw. vervollständigen das Training. |
| Kosten: |
196.00 |
| Kursleitung: |
Merz Beatrice |
| Kurstermine: |
14-mal, ab Mittwoch, 10. Mai 2023, 9.00 - 10.00 Uhr |
| Kursende: |
04.10.2023 |
| Ausfalldaten: |
14.06./21.06./19.07.-16.08./13.09.2023 |
| Ort: |
Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf |
| Besonderheiten: |
exkl. Materialkosten von Fr. 5.00 |
| Anmeldeschluss: |
26.04.2023 |
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