| Kurs 4010 |
Pilates |
| |
Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilatus wird langsam und bewusst ausgeführt. |
| Kosten: |
182.00 |
| Kursleitung: |
Merz Beatrice |
| Kurstermine: |
13-mal, ab Donnerstag, 11. Mai 2023, 9.00 - 10.00 Uhr |
| Kursende: |
05.10.2023 |
| Ausfalldaten: |
18.05./15.06./22.06./20.07.-17.08./14.09.2023 |
| Ort: |
Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf |
| Besonderheiten: |
Bitte eigene Yogamatte mitbringen |
| Anmeldeschluss: |
27.04.2023 |
|
|
