Erwachsene

Politische Bildung im GZ Roos.

Pilates

Pilates
Kurs 4111 Pilates
  Für Rücken, Bauch und Po
  Eintritt jederzeit möglich. Probelektion buchen unter Tel. 044 840 54 27

Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilates wird langsam und bewusst ausgeführt.
Kosten: 266.00
Kursleitung: Merz Beatrice
Kurstermine: 19-mal, ab Donnerstag, 26. Oktober 2023, 9.00 - 10.00 Uhr, Probelektion und Einstieg jederzeit möglich
Kursende: 11.04.2024
Ausfalldaten: 21.12.2023-04.01.2024/29.02.-07.03./28.03.2024
Ort: Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf
Besonderheiten: exkl. Materialkosten von Fr. 5.00
Anmeldeschluss:  20.10.2023

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