| Kurs 4101 |
Body Toning |
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Intensives, motivierendes Training der gesamten Muskulatur für aktive Frauen und Männer. Das Training von Beinen und Po wird in Bewegung oder stehend mit Powermusik ausgeführt. Die Bauchmuskeln werden liegend (Antara/Pilates) trainiert. Verschiedene Hilfsmittel wie Gewichte, Gummibänder, Balance Pads usw. vervollständigen das Training. |
| Kosten: |
294.00 |
| Kursleitung: |
Merz Beatrice |
| Kurstermine: |
20-mal, ab Mittwoch, 25. Oktober 2023, 9.00 - 10.00 Uhr |
| Kursende: |
10.04.2024 |
| Ausfalldaten: |
20.12.2023-03.01.2024/28.02.-06.03.2024 |
| Ort: |
Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf |
| Besonderheiten: |
exkl. Materialkosten von Fr. 5.00 |
| Anmeldeschluss: |
11.10.2023 |
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