Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Body Toning

Kurs 25S-4001 Body Toning
 

Intensives, motivierendes Training der gesamten Muskulatur für aktive Frauen und Männer. Das Training von Beinen und Po wird in Bewegung oder stehend mit Powermusik ausgeführt. Die Bauchmuskeln werden liegend (Antara/Pilates) trainiert. Verschiedene Hilfsmittel wie Gewichte, Gummibänder, Balance Pads usw. vervollständigen das Training.
Kosten: CHF 196.00
Kursleitung:
Beatrice Merz
Kursstart: Mi 07.05.2025 09:00
Kurstermine:
Mittwoch, 07. Mai 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 14. Mai 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 21. Mai 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 11. Juni 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 18. Juni 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 25. Juni 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 02. Juli 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 09. Juli 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 20. August 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 27. August 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 03. September 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 17. September 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 24. September 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 01. Oktober 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Besonderheiten: Bequeme Turnkleidung, rutschfeste Socken/Turnschuhe, Frottiertuch, Getränk und Yogamatte
Anmeldeschluss:  23.04.2025