Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Pilates

Kurs 25S-4009 Pilates
 

Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilates wird langsam und bewusst ausgeführt.
Kosten: CHF 196.00
Kursleitung:
Beatrice Merz
Kursstart: Do 08.05.2025 09:00
Kurstermine:
Donnerstag, 08. Mai 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 15. Mai 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 22. Mai 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 12. Juni 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 19. Juni 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 26. Juni 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 03. Juli 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 10. Juli 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 21. August 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 28. August 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 04. September 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 18. September 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 25. September 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Donnerstag, 02. Oktober 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Besonderheiten: exkl. Materialkosten von CHF 5.00 Bequeme Turnkleidung, rutschfeste Socken, Yogamatte und Frottiertuch, Getränk. Bitte die eigene Yogamatte mitbringen.
Anmeldeschluss:  24.04.2025