Das GZ Roos

Soziokultur in Regensdorf seit 1988.

Body Toning

Kurs 25W-4101 Body Toning
 

Intensives, motivierendes Training der gesamten Muskulatur für aktive Frauen und Männer. Das
Training von Beinen und Po wird in Bewegung oder stehend mit Powermusik ausgeführt. Die
Bauchmuskeln werden liegend (Antara/Pilates) trainiert. Verschiedene Hilfsmittel wie Gewichte,
Gummibänder, Balance Pads usw. vervollständigen das Training.
Kosten: CHF 280.00
Kursleitung:
Beatrice Merz
Kursstart: Mi 23.10.2024 09:00
Kurstermine:
Mittwoch, 23. Oktober 2024, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 30. Oktober 2024, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 06. November 2024, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 13. November 2024, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 20. November 2024, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 27. November 2024, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 04. Dezember 2024, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 11. Dezember 2024, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 08. Januar 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 15. Januar 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 22. Januar 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 29. Januar 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 05. Februar 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 12. Februar 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 19. Februar 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 12. März 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 19. März 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 26. März 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 02. April 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Mittwoch, 09. April 2025, 09.00 - 10.00 Uhr
Ort:
Saal, Gemeinschaftszentrum Roos Roosstrasse 40 8105 Regensdorf
Besonderheiten: Bequeme Turnkleidung, rutschfeste Socken/Turnschuhe, Frottiertuch, Getränk und Yogamatte
Anmeldeschluss:  09.10.2024