| Kurs 4012 |
Pilates |
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Für Rücken, Bauch und Po |
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Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilates wird langsam und bewusst ausgeführt. |
| Kosten: |
182.00 |
| Kursleitung: |
Merz Beatrice |
| Kurstermine: |
13-mal, ab Donnerstag, 5. Mai 2022, 9.00 - 10.00 Uhr |
| Kursende: |
29.09.2022 |
| Ausfalldaten: |
26.05.2022 & 09.06.2022 - 16.06.2022 & 21.07.2022 - 18.08.2022 & 15.09.2022 |
| Ort: |
Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf |
| Besonderheiten: |
exkl. Materialkosten von Fr. 5.00 |
| Anmeldeschluss: |
21.04.2022 |
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