Erwachsene

Politische Bildung im GZ Roos.

Pilates

Pilates
Kurs 4110 Pilates
  Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilates wird langsam und bewusst ausgeführt.
Kosten: 266.00
Kursleitung: Wehrli Claudia
Kurstermine: 19-mal, ab Dienstag, 24. Oktober 2023, 11.45 - 12.45 Uhr
Kursende: 16.04.2024
Ausfalldaten: 14.11.-28.11./26.12.2023-02.01.2024/27.02.-05.03.2024
Ort: Gemeinschaftszentrum Roos, Flame, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf
Besonderheiten: Bitte eigene Yogamatte mitbringen
Anmeldeschluss:  10.10.2023

Kurs 4111 Pilates
  Für Rücken, Bauch und Po
  Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilates wird langsam und bewusst ausgeführt.
Kosten: 266.00
Kursleitung: Merz Beatrice
Kurstermine: 19-mal, ab Donnerstag, 26. Oktober 2023, 9.00 - 10.00 Uhr
Kursende: 11.04.2024
Ausfalldaten: 21.12.2023-04.01.2024/29.02.-07.03./28.03.2024
Ort: Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf
Besonderheiten: exkl. Materialkosten von Fr. 5.00
Anmeldeschluss:  12.10.2023

Zurück