| Kurs 4112 |
Pilates |
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Für Rücken, Bauch und Po |
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Stehende Pilates-Übungen kräftigen die stabilisierenden Muskeln und fördern die wirbelsäulengerechte Haltung. Die anschliessenden Übungen am Boden fördern zusätzlich die Beweglichkeit. Pilates wird langsam und bewusst ausgeführt. |
| Kosten: |
182.00 |
| Kursleitung: |
Merz Beatrice |
| Kurstermine: |
13-mal, ab Donnerstag, 20. Mai 2021, 9.00 - 10.00 Uhr |
| Kursende: |
07.10.2021 |
| Ausfalldaten: |
03.06.2021 - 10.06.2021 & 22.07.2021 - 19.08.2021 & 16.09.2021 |
| Ort: |
Gemeinschaftszentrum Roos, Saal, Roosstrasse 40, 8105 Regensdorf |
| Besonderheiten: |
exkl. Materialkosten von Fr. 5.00 |
| Anmeldeschluss: |
06.05.2021 |
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