Erwachsene

Körperliche und geistige Ertüchtigung im GZ Roos.

Qi Gong-Sommerwoche am Katzensee

Symbolbild Qi Gong-Sommerwoche am Katzensee
Kurs 2108 Qi Gong-Sommerwoche am Katzensee
  ----- Der Kurs ist ausgebucht! -----

Qi Gong stärkt und entspannt zugleich. Die Kombination aus Bewegungs-, Atem- und Konzentrationsübungen sensibilisiert die Körperwahrnehmung und führt zu mehr Ruhe und Gelassenheit. Qi Gong dient der Prävention und unterstützt die Gesundheit. Während diesen Sommertagen lernen Sie Übungen kennen, die gezielt zur allgemeinen Entspannung und Stärkung des Körpers eingesetzt werden können. Die Übungen können einfach im Alltag integriert werden. Bei schönem Wetter findet der Kurs auf der Wiese beim Wöschhüsli am Katzensee statt und sonst im Saal des GZ Roos.
Kosten: 180.00
Kursleitung: Gosteli Sylvie
Kurstermine: Montag, 19. Juli bis Donnerstag, 22. Juli 2021, 08.30 - 11.00 Uhr
Kursende: 22.07.2021
Ort: Wöschhüsli Gut Katzensee, 8105 Regensdorf
Anmeldeschluss:  05.07.2021

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